반응형 심리발달2 감정 조절이 어려운 아이, 부모가 꼭 알아야 할 훈육법 “소리 지르고, 울고불고, 물건을 던지는 아이… 어떻게 훈육해야 할까?”많은 부모가 아이의 감정 폭발 앞에서 당황합니다.때로는 함께 소리 지르고, 때로는 지쳐서 포기하게 되죠.하지만 아이의 감정 조절은 부모의 태도와 훈육 방식에 따라 충분히 성장할 수 있는 능력입니다.감정이 흔들리는 아이에게 필요한 건 ‘혼내기’보다 감정을 다루는 법을 배울 수 있는 안전한 관계입니다.지금부터 그 훈육의 방향을 함께 정리해보겠습니다. 감정 조절력은 타고나는 것이 아니라 반복적인 양육 경험을 통해 훈련되는 심리적 기술입니다.특히 유아기~초등 저학년 사이에 이 능력이 자리잡지 않으면,충동 조절 실패또래 갈등 반복자기 통제력 결핍으로 이어질 수 있습니다.하지만 훈육은 절대 감정을 억누르는 방식이 되어선 안 됩니다.감정을 표현하.. 2025. 5. 3. 나는 누구인가: 정체성 탐색을 돕는 심리학 가이드 진짜 '나'는 어디에 있을까?"나는 누구인가?"살아가면서 한 번쯤은 떠올려봤을 질문입니다.하지만 막상 이 질문을 깊이 들여다보면, 답하기가 쉽지 않습니다.사회적 역할, 타인의 기대, 과거의 경험 속에 묻혀 우리는 종종 '진짜 나'를 잃어버리기도 합니다. 정체성은 단순히 이름이나 직업이 아니라, 내가 누구이고, 무엇을 중요하게 여기며, 어떻게 살아가고자 하는가를 아우르는 심리적 자아입니다. 이번 글에서는 심리학의 이론과 연구를 바탕으로, 정체성을 탐색하고 확립하는 데 도움이 되는 구체적인 방법을 안내해드리겠습니다.목차1. 정체성이란 무엇인가?2. 왜 정체성 탐색이 중요한가?3. 심리학에서 보는 정체성 발달 이론4. 정체성 혼란의 심리학적 원인5. 정체성 탐색을 돕는 심리학적 방법1. 정체성이란 무엇인가?정.. 2025. 4. 30. 이전 1 다음 반응형
